معلومات قيمة

هل تعلم؟

• أن كورت گودل المنطقي، الرياضياتي والفيلسوف الشهير مات جوعاً بعد امتناعه عن الطعام، كان يعاني من هوس الموت بالسم، وكان لا يأكل إلا من طهي زوجته. دخلت الزوجة المستشفى، فإمتنع عن الطعام حتى توفى بسوء التغذية؟
  

• أن فيدل كاسترو عام 1961 أغلق المدارس في البلاد لعام كامل، فقام الطلبة من الصف السادس لما يليه بتدريس الكوبيين الأميين، فإنخفضت نسبة الأمية خلال 8 أشهر من 38% إلى 3.9%؟
  

• أن في القرن 19 كان البريطانيون ينفذون حكم الإعدام على المتمردين الهنود بربطهم على فوهة المدافع. بدأ الاحتلال البريطاني للهند عام 1858 واستمر حتى 15 أغسطس 1947؟
  

• أن الهلام الهوائي، أخف مادة صلبة في العالم. عند حمل قطعة صغيرةعلى راحة اليد، من المستحيل عملياً رؤيته أو الشعور به. يدعم الهلام الهوائي 4000 ضعف وزنه، ويمكنه تحمل انفجار مباشر ل2 طن من الديناميت، ويعتبر أفضل مادة عازلة في العالم؟
  

• أن الدرفيل الوردي ينتشر في نهر الأمازون، ويمتلك فك يشبه التمساح يحتوي على 100 سنة ليمكنه من الصيد في الأنهار. يتزاوج في أوقات الفيضان حيث يتحول لونه إلى البرتقالي ليجذب أنثاه.
  

• أن الطنان هو الطائر الوحيد الذي يمكنه الطيران للخلف، وقت امتصاصه رحيق الأزهار، يستطيع التحليق بأجنحته دون أن يتحرك. وأن عدد دقات قلب الطنان تصل لأكثر من 1.000 دقة في الدقيقة؟
  

• ان النمل يتعرف على بعضه البعض بواسطة الرائحة.
  

• أن جسم الإنسان البالغ مكون من 216 عظمة تشكل 14% من وزن الجسم. وأطول وأقوي عظمة هي عظمة الفخذ وأصغر عظمة هي عظمة الركاب وهي إحدي ثلاث عظمات مدفونة بالأذن الوسطي .
  ملف:Genga 05.jpg
  صورة هيكل عظمي
  

• أن العناكب تستطبع رفع أوزان تبلغ 50 ضعفا وزنها الاصلي.
  

• هل تعلم ان الكرة الأرضية مسطحة قليلا عند القطبين.
  

• أن الصفر المطلق (* 273 درجة مئوية) هو أقل درجة حرارة تحت الصفر حيث فيها تنعدم طاقة المادة.
  

• تم تسجيل 92 حالة موثقة لضياع قنابل نووية في البحار.
  

• في 5 أكتوبر عام 1960م أخطأ جهاز حاسوب لدى قيادة دفاع المجال الجوي لشمال امريكا (نوردا)، عندما اطلق نظام الانذار المبكر انذارا لهجوم نووي سوفيتي شامل على الولايات المتحدة. كان الحاسوب قد اسقط صفرين من قراءة الرادار، فتحول انعكاس القمر الواقع على بعد 400,000 كم الى هجوم صاروخي على ارتفاع 4000كم.
  

• في 3 يونيو عام 1980، رصدت اجهزة الحاسوب الامريكية هجوم صاروخي سوفيتي شامل، و على الفور وضعت 100 قاذفة بي* 52 محملة بالقنابل النووية على أهبة الاستعداد. و تبين أن الحاسوب كان قد أخطأ، بعد ثلاث ايام رصد الحاسوب نفس الهجوم، و وضعت القاذفات مرة أخرى قيد التأهب ليتبين في النهاية ان احدى المعالجات في الحاسوب كانت معطلة.
  

• أن إضافة جزء واحد من الزيت إلى مليون جزء من الماء يمكن أن يجعل للماء رائحة وطعما غريبين وأن غالونا واحدا من النفط يمكن أن يلوث 750 ألف غالون من الماء.
  

• أن 60 ملجم من مادة النيكوتين قادرة على قتل إنسان بالغ لو أعطيت له دفعة واحدة عن طريق حقنها في الوريد.
  

• ان الرغيف الابيض والارز الابيض اقل بكثير في القيمة الغذائية من الرغيف الاسمر والارز غير المضروب.
  

• ان الرغيف الأسمر يحوي على الفايبر المفيد للأمعاء بعكس الخبز الأبيض .
  

• ان الجرادة تمتلك تسع مائة عضلة مستقلة تقريباً أي بزيادة مائتي عضلة عن الانسان.
  

• أن الإنسان يملك اقل من سبعمائة عضلة ولبعض الديدان اكثر من اربعة الاف عضلة مستقلة.
  

• أن كوكب الزهرة هو الكوكب الوحيد الذي يدور مع حركة عقارب الساعة.
  

• أن التفاح وليس الكافين هو المنبه الاقوى لمساعدة الانسان على الشعور بالنشاط والحيوية في الصباح.
  

• أن 25 % الى 30 % من سكان العالم يعطسون ليس من تعرضهم للغبار بل يعطسون عندما يتعرضون فجأة للضوء.
  

• أن المجرة تضم حوالي 100 ألف مليون نجم وعدد المجرات يربو علي 100ألف مجرة نراها بالتلسكوبات العملاقة وما خفي منها عنا كان أكثر. ومجرتنا إتساعها 100 ألف سنة ضوئية .وللآن لا يمكن رؤية شكل أو حجم النجوم والتي تبدو لنا كنقاط مضيئة. وما يميزها هو ضوؤها.
  
  
  المادة تندفع إلى ثقب أسود
  

• أن كلمة الذرة باللاتينية (Atom) معناها الغير قابل للإنقسام . هكذا كان يعتقد حتي أكتشف الإلكترون السالب الشحنة حول النواة بقلب الذرة والتي تتكون من بروتونات موجبة الشحنة ونيوترونات متعادلة الشحنة . وتصنع البروتونات والنيوترونات من الكواركات وهي أصغر من موجات الضوء المرئي. وكلها جسيمات أولية .والإلكترونات تدور حول النواة في مدارات ولو تخطي إلكترون مداره لمدار قرب النواة أطلق طاقة علي هيئة فوتونات (ضوء).
  

• أن النجم يتكون من غاز الهيدروجين الذي يتحول بفعل حرارة النجم إلي غاز الهيليوم. وهذا التحول يشبه الإنفجار الغازي مما يزيد من ضغط الغازات محدثا توازنا بين الجاذبية والضغط الغازي بالنجم. وهذا التوازن يحدث عدم إنكماشه . وعندما ينفد وقوده فإنه يفقد هذا التوازن ويبرد وينكمش ليصبح قطره محدودا وليستقر في النهاية كنجم أبيض قزم وتزيد كثافته لتصبح مئات الأطنان لكل بوصة مكعبة.
  

• أن النجوم الكبيرة تحتاج إلي سخونة عالية لتعادل شدة الجاذبية بها . فتحرق وقودها من غاز الهيدروجين بالإندماج النووي وبسرعة . فتستنفد وقودها سريعا وبسرعة أكبر من النجوم الصغيرة . وناتج الإندماج النووي هو الهيليوم الذي يتحول إلي عناصر أثقل كالكربون والأكسجين . فتصبح كثافة قلب النجم أثقل كما يحدث في النجوم النيوترونية والثقوب السوداء.
  

• أن المستعر الأعظم هو المناطق الخارجية من النجم والأقل كثافة .فيحدث بها إنفجار هائل. فيصبح أكثر تألقا في مجرته عن بقية النجوم بها. ويلقي المستعر بعناصره الثقيلة والغازات في المجرات لتكون نجوما جديدة يطلق عليها الجيل الثاني أو الثالث التي تكون في النزع الأخير من النجم المستعر. لهذا يطلق علي المستعرات العظمي المطابخ الكونية. وتعتبر المستعرات العظمي مفتاح الكون متمثلا في موت النجوم وهو من أكبر غوامضه.
  

مواقع الكواكب حول الشمس.

• أن الشمس قد تكونت منذ خمسة آلاف مليون سنة من غازات وعناصر المستعرات الأقدم بالمجرة .وقد تشكلت من حولها الكواكب بما فيها الأرض من عناصرها الثقيلة لتدور حولها حتي الآن .. رغم أنها تظهر كيف نشأت مادة الحياة فيه.
  

• أن المذنبات بقايا تكوين النظام الشمسي وقد حملت في طياتها الغازات والماء. وهذه المخلفات أظهرت الجو المحيط والمحيطات مما جعل كوكبنا مؤهلا للسكني ونشوء الحياة فوقه منذ 4 بليون سنة.
  

• أن الحضارة المصرية القديمة ظهرت بشمال شرق أفريقيا منذ 5 آلاف سنة . و مع الزمن ظهرت وأفلت ثقافات ودول مختلفة بالقارة. ومنذ 500 سنة كانت توجد مدن مزدهرة وأسواق عامرة ومراكز ناهضة للتعليم ومنتشرة بها . حتي أتي المستعمرون الأوربيون كتجارللعبيد وافدين. وكانوا يرسلونهم بالملايين قسرا لتعمير المستعمرات بالكاريبي و شمال وجنوب أمريكا .
  

• أن كوكب بلوتو Pluto أبعد الكواكب من الشمس لدرجة لاتري من فوقه.له قمر شارون وحجمه كحجم بلوتو تقريبا .وهو قمره الوحيد . وكان الرومان يعتقدون أن الإله بلوتو هو إله العالم السفلي . ولو كنت إفتراضا فوق بلوتو ووزنك فوق الأرض 70 كيلوجرام فسيصبح وزنك 4كيلوجرام . وبلوتوحجمه أصغر من أحجام سبعة أقمار في المجموعة الشمسية. ومن شدة صغره كثير من علماء الفلك لايعتبرونه من الكواكب بل البعض حاولوا إعتباره مذنبا . وبلوتو الكوكب الوحيد الذي لم تزره مركبة فضائية لبعده . لهذا المعلومات عنه ضبابية وقليلة نسبيا. ولا توجد له صور واضحة المعالم كبقية الكواكب . ولا سبيل أمام العلماء سوي التخمينات حوه وتخيله أو تصويره عن بعد. ومتوسط درجة حرارته –234 درحة مئوية . وجوه مكون من الميثان والنيتروجين.
  

• أن أقدم كتاب في الرياضيات كتبه على ورق البردى كاتب اسمه أحمس (ويسمى قرطاس أحمس أو بردية رايند) كُتب منذ أكثر من 35 قرنا * وهو الآن في المتحف البريطاني * وليس أحمس هو الذي ألف الكتاب بل نسخه من كتاب آخر أُلف في عهد الملك أمنمح* ات الثلث حوالي عام 2200 ق.م أ. منذ حوالى 4000 سنة .
  

• أن الساعة الفلكية Astronomical watch .أخترعها قدماء المصر يين عام 2500 ق.م. وكانت تقسم فيها الفترة بين الغسق والفجر الي 12ساعة بالليل . واليوم كان مقسما 24 ساعة والساعة 60 دقيقة. لهذا استخدم قدماء المصر يين المزولة لقياس طول النهار بالساعات بدلا من استخدامهم خيطا بسيطا أو الساعة المائية.
  

• أن الإغريق كانوا يطلقون علي الشمس هليوس helios .والرومان كانوا يطلقون عليها سول sol . وكان بداية تكوين المنظومة الشمسية solar system منذ 4.6 بليون سنة كسحابة غازية دوارة . ومع الوقت بردت السحابة وتجمعت معا لتكون أجساما كبيرة مكونة الكواكب الأولية وما تبقي من مواد تكونت المذنبات والأجسام الفضائية التي تتجول في صمت بين المجموعة الشمسية. وبالصدفة بعد 100 مليون سنة سخنت كرة الغاز وسط السحابة بشدة وانفجرت إنفجارا نوويا شديدا لتتولدالشمس كنجم أشبه بأي نجم له سيرة حياة نهايتها الموت
  

• أن الأقدمين لاحظوا حركات الكواكب التي كانت تري من فوق كوكب الأرض بالليل. وهذه الكواكب بخلاف الشمس وغيرها من النجوم لاينبعث منها الضوء مباشرة لأنها تسطع حيث تعكس كالمرايا ضوء الشمس
  

• أن تعتبر الشمس تعتبر نجما في مركز المجموعة الشمسية يدور حولها كل الكواكب. وسطح هذه الكرة النارية المتوهجة علي الدوام درجة حرارتها 5500درجة مئوية وقلبها يصل درجة حرارته 15,6مليون درجة مئوية .والشمس حجمها كبير أكبر من حجم الأرض لدرجة يمكنها أن تستوعب أكثر من مليون أرض بداخلها. وهي تدور حول نفسها دورانا مغزليا حول محور مركزي كما يحدث في الكواكب من حولها . لكن هذا الدوران ليس بالسهولة أو الإنسيابية التي تدور بها الأرض حول نفسها. وتقع أنشطة البقع الشمسية فوق الشمس عندما تتقاطع غازاتها معا أثناء دورانها معها.
  

• أن الشمس دورانها ليس دورانا إنسيابيا كدوران الأرض .لأن الشمس ليست كتلة صلبة . لهذا غازات القطبين الشمسين تدور بسرعات متفاوتة بالنسبة للغازات حول خط الإستواء. مما يجعل الحقول المغناطيسية بهما تنحرف, وهذا يسبب إنحرافات مغناطيسية تظهر كبقع شمسية داكنة فوق سطح الشمس . وهذا التعقيد في الحقل المغناطيسي شديد بدرجة تجعله ينكمش ويجعل القطبين الشمالي والجنوبي يتبادلان مكانيهما. وتتكرر هذه العملية بصفة مستمرة. ويطلق عليها دورة الشمس Solar cycle. والدورة الكاملة تستغرق 22سنة.
  

• أن السفر للشمس مستحيل مهما كانت شدة تحمل المركبات للحرارة العالية . وعدم إستطاعة الوصول إليها ليس بسبب شدة الحرارة فقط ولكن الرياح الشمسية حولها شديدة جدا لدرجة تغير من مسار أي مركبة تقترب من الشمس لشدة هذه الرياح .والشمس لشدة جاذبيتها جعلت الكواكب في مكانها تدور حول مركز الشمس .
  

• أن الشمس النجم الوحيد في مجموعتنا الشمسية ويدور حولها 9 كواكب حيث يدور حولها أكثر من 100 قمر و عدد لاحصر له من الأجسام الصغيرة كالكويبات والمذنبات . وتوجد جميعها في الوسط بين الكواكب الذي نطلق عليه تجاوزا الفضاء مكونة المنظومة الشمسية .
  

• أن الفيل يموت إذا دخلت في أذنه نملة.
  

• أن الحصان يموت إذا قطع ذيله أو إذا تسرّب إلى أذنه ماء.
  

• أن سعة خزانات الوقود في طائرة (البوينغ 747) تتسع لأكثر من 227 ألف لتر من الوقود.
  

• أن شبكية العين تحوي على نحو 135 مليون خلية حسية مسؤولة عن التقاط وتمييز الألوان.
  
• أن إناث النمل هي الكائنات النشيطة والعاملة في المستعمرة.
  

• أن البومة لا تحرك عينيها ولتعويض ذلك النقص فأنها تستطيع تحريك رأسها في كل الاتجاهات, حيث تستطيع أن ترسم بحركتها دائرة كاملة من غير أن تحرك جسمها.
  

• أن سنام الجمل يختزن كمية كبيرة من المواد الدهنية تعتبر غذائه في حالة الطوارئ إذا أحتاج إلى غذاء.
  

• أول بئر نفط حفر في العالم كان في عام 1859م في ولاية بنسفانيا في الولايات المتحدة الأمريكية.
  

• يوجد في مخ الأنسان 12 مليون خلية تسيطر على العضلات والأعصاب وأجهزة الجسم المختلفة.
  

• التمساح يحرك فكه العلوي فقط عند الأكل خلاف بقية الحيوانات فأنها تحرك فكها السفلي.
  

• الخضر والفواكه تحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسرطان وخصوصا سرطان القولون.
  
• أن اليهود اختاروا بلدا بديل عن ارض فلسطين في بداية الأمر هو أوغندا
  
• النقود ليست مصنوعة من الورق ... وإنما من القطن.
  
• مارلين مونرو كان لها في إحدى قدميها ستة أصابع.
  
• أربعين في المائة من أرباح ماكدونالدز هي من وجبة هابي ميل.
  
• الكرسي الكهربائي اخترعه طبيب أسنان.
  
• الكتشب كان يستخدم في القرن الثامن عشر كدواء.
  
• الذين يتحدثون الإنجليزية في الصين أكثر من سكان الولايات المتحدة الأمريكية.
  
• حجم عينيك الآن هو نفس حجمها عند ولادتك، فالعيون لا تنمو بعكس الأنف والأذن.
  
• مضغ اللبان أثناء تقطيع البصل يمنع الدموع.
  
• عدد الدجاج في العالم أكثر من عدد البشر.
  
• الفيل هو الحيوان الوحيد الذي لا يستطيع القفز.
  
• القطة لها 32 عضلة في كل أذن.
  
• من المستحيل قتل نفسك بواسطة حبس النَفَس.
  
• اذا كان هناك تمثال في حديقة معينة لشخص ما وكانت ارجل الحصان الامامية مرفوعتان فان الرجل قد مات في معركة ... وإن كانت رجلاً واحدة مرفوعة فان الرجل مات متاثرا بجروح اصيب بها في معركة ... وإن كانت جميعها على الارض فانه قد مات من اسباب طبيعية.
  
• نصف الامريكان يعيشون على بعد حوالي 50 ميل من مكان ولادتهم.
  
• في ماذا تشترك السترة الواقية من الرصاص وسلالم النجاة وماسحات الزجاج وطابعات الليزر؟ ... جميعها اخترعت من قبل المرأة.
  
• ماهو الطعام الوحيد الذي لايفسد؟ ... العسل.
  
• من المستحيل ان يلعق الشخص كوعه.
  
• التمساح لا يستطيع أن يخرج لسانه.
  
• بدنياً، من المستحيل ان ينظر الخنزير إلى السماء.
  
• اكثر من 50% من سكان العالم لم يجروا او يتلقوا مكالمة هاتفية واحدة.
  
• الحصان والفأر لا يتقيئون.
  
• اذا عطست بقوة، يمكن ان تكسر ضلعا، واذا حاولت ان تكتم عطسة، فانه يمكن ان تفجر وعاءا دمويا في رأسك أو رقبتك وتموت, اما عطست و عيناك مفتوحتان، فانه يمكن ان ينفجران.
  
• صوت البطة لا يرد الصدى في أي مكان، والسبب غير معروف.
  
• كوكا كولا كان لونها في الاساس اخضر.
  
• يستطيع الرجل قراءة الحروف الصغيرة اكثر من المرأة لكن المرأة سمعها أقوى.
  
• نسبة الحياة البرية في افريقيا 28% اما في امريكا 38%.
  
• الاشخاص الاذكياء لديهم نسبة مرتفعة من الزنك والنحاس في شعورهم.
  
• تعمر السلحفاة 150 سنة .
  
• هل تعلم:لون دم جراد الحقل أبيض
  
• هل تعلم:الدولفين هو أذكى الحيوانات.
  
• هل تعلم:الإسفنج حيوان بحري وليس نباتاً .
  
• هل تعلم:أن أعدى أعداء الإنسان هي الحية .
  
• هل تعلم:قنفذ البحر يمشي على نهايات أسنانه
  
• هل تعلم:بعض العناكب يمكث 520 يوماً بدون أكل .
  
• هل تعلم:أن نحلة العسل..اذا لسعتك تموت هي على الفور.
  
• هل تعلم:اسرع الحيوانات المائية ( الاسماك ) هو سمك القرش .
  
• هل تعلم:"الشريد" هو نوع من القوارض تأكل ما يفوق ثلثي وزنه
  
• هل تعلم:اللحية الشقراء تنمو بسرعة أكبر من اللحية السوداء
  
• هل تعلم:أنثى نجم البحر تضع كل يوم مايقارب 200,000,000 بيضة
  
• هل تعلم:أن الذبابة تهز جناحها حوالي (32) مرة في الثانية الواحدة .
  
• هل تعلم:لبعض الأسماك شفرات مسلحة تدافع بها عن نفسها .
  
• هل تعلم:التمساح هو من أطول الحيوانات عمراً إذ انه يعيش 250 سنة .
  
• هل تعلم:الذباب يكره في الألوان : الأزرق ، الأصفر ، الاحمر ، الأبيض ، الأخضر .
  
• هل تعلم:الضفدع لا رقبة له لذلك فهو غير قادر على تدوير رأسه ولا ثنيه باتجاه الأرض
  
• هل تعلم:أنثى البعوض تقفز في العام ما يقارب 150.000.000 قفزة
  
• هل تعلم:في مدغشقر يستخدمون خيوط العنكبوت في حياكة الأقمشة
  
• هل تعلم:أالحيوان الوحيد الذي يستطيع أن يخرج معدته إلى الخارج هو نجم البحر
  
• هل تعلم:في خلية النحل ملكة واحدة وملك واحد ، والملايين الباقية من النحل هم الأولاد
  

معلومات مفيدة جدا تستحق القراءة


للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك !لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة .

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.



لا تشعر بالألم [b]

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدروالقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي .

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة



[b]تخفيف احتقان الأنف

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد .هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل .

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.



كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام ، أصبح الحل أسهل .أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة . حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.
ملاحظة: اعتقد انه الافضل النوم ومعدتك اصلا غير مليئة بالطعام لانه من السنة ان تنام على الجانب الايمن وليس الايسر من الجسم



عالج الم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك .لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي .

دراسة كندية.



تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً .

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.



حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن .يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.



خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض .مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلمأن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض .

كتاب العلاج المنزلي للرجال




أوقف نزيف الدم من الأنف

أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك .أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة .
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.



اجعل قلبك يتوقف

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك .لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.



صداع المثلجات

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع. ماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد .ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع .

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.



حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.


التخلص من النمنمة

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى .سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب .

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.



تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز .لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح ." عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.
جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن.



اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم .لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى .

كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو .

بارك الله فيك أستاذ ... فعلا هي معلومات قيمة